27/03/2008

di
Giovanni Certomà


Il 24 febbraio scorso, con condizioni climatiche ideali, si è svolta la 28^ edizione della maratonina Roma – Ostia. Erano ben 6000 i partecipanti che non hanno voluto mancare alla
più importante mezza maratona italiana. Anche io, in rappresentanza del Road Runners
Club Milano, come mi ero prefissato ho voluto partecipare alla gara, anche se, una settimana prima, causa uno stop degli allenamenti per un’influenza stagionale, sono stato sul punto di rinunciarvi. Ma ho voluto esserci, soprattutto per dedicare la gara ad un mio caro amico che è scomparso qualche giorno fa: Mimmo Lombardo. E’ stato infatti lui a portarmi a correre per la prima volta e ad infondermi la passione per la corsa.
Sono molto soddisfatto di come sia andata. Infatti, ho migliorato di ben 9 minuti il mio personale.Ho evitato i problemi di campri che mi avevano attanagliato a Firenze. Tenuto poi conto della temperatura particolarmente calda e del percorso che non era completamente piatto, ma con dislivelli lunghi di una certa rilevanza, la prestazione e soprattutto la preparazione fisica che ho seguito in questi mesi sono state sicuramente azzeccate.Adesso mi riposerò qualche giorno e poi riprenderò gli allenamenti guardando alla Stramilano del 14 aprile.