14/09/2009

Intervista a Danilo Goffi - 



E’ ormai ufficiale, Danilo Goffi prenderà parte alla ventiseiesima edizione della Firenze Marathon. “Ho dato tanto alla Maratona azzurra – dichiara Goffi - e sono fortemente convinto di poter correre ancora qualche altro anno a buoni livelli. Dopo due anni travagliati dai problemi fisici, sono ritornato ad allenarmi con continuità e la mia condizione fisica è in netta ripresa. Non nascondo che il mio Obiettivo è quello di fare il minimo per poter prendere parte ai Campionati Europei di Barcellona del prossimo anno; Campionati Europei che, nel 1988 a Budapest, mi videro conquistare la medaglia d’argento". Goffi, in agosto, ha compiuto un periodo di tre settimane di preparazione a St. Moritz, correndo quasi 200 km a settimana. Gli allenamenti compiuti da Goffi sono stati a 360 gradi: lavori in direzione maratona, ma anche per gare di 10 km. Nello specifico ha corso una volta 2h, due volte 1h30’ in progressione, due medi da 16 km, di cui uno variato; infine, in pista, 5x2km e due volte i 10km in fartlek. Il tutto condito da lavori in palestra e salite intense.